目前社会上负债累累的人不是少数，而是一个群体，这其中大部分是一些创业失败或因商致贫中年人。那么，一个中年人，处在负债累累的困境中，如何度过难关？我这里提出几点建议供参考。
少说多思
一个中年负债累累者，尽量不要整日被债务纠缠，更不要整日为了债务喋喋不休，沉默是最好的一种状态。现在社会上有很多负债者，总是每日围绕债务转圈，疲于应付又毫无意义，反而浪费了自己宝贵的时间。
一个中年人，处在负债累累的时候，要抓紧时间谋求挣钱途径，不要求爹告奶的拆东墙补西墙，在暂时无力还债的时候，就可以把债务暂且放在一边。对于纠缠不清的讨债者，说明情况以后可以不理，必要时换个环境从头开始，这都是方案。
还有就是要反思失败的原因，找出自己的短板，这样就不容易继续犯错。不继续犯错，对于一个负债者来说，那就是一种最好的开始。
勤动多做
一个中年人，陷入负债累累的困境，这个时候就不能让自己闲下来，闲下来就会胡思乱想，就会萎靡不振，要勤于行动。譬如可以到处走走转转，多和朋友沟通，多和陌生人交流，多接触一些新鲜事物，这样不仅可以转移注意力，也能让自己及时掌握信息，发现机会。
一个中年负债累累者，要多做，也就是说不要懒惰，要大事小事都去尝试，大钱小钱都努力去挣，在运动中发现商机，在不断实践中找到适合自己的挣钱途径，然后才有可能做到翻身逆袭。
不等不靠
对于一个中年负债累累者来说，既不能被动等待机会，也不能指望别人的救助和扶持，要不等不靠，自己努力一步步往前走。在当前市场经济环境下，对于一个中年负债累累者，是等不到什么机会的，也不会有人主动去帮助你，只能靠自己拼命挣扎，然后努力爬起来。
譬如你可以谋求继续创业，也可以寻求与别人合伙做一点事情，也可以自己做一点小生意，甚至可以到工地搬砖，也可以到餐厅洗碗，总之要积极行动起来。千万不能大事做不了、小事不愿意做，大钱挣不到，小钱看不上眼，这样就麻烦，很容易沉沦下去。
总之，对于一个陷入负债累累困境中的中年人，只要不放弃自己，不萎靡不振，能够少说多思、勤动多做、不等不靠，这样一定会路越走越宽，也就是说能度过难关，东山再起。
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