束胸胶带怎么用？

1、首先将胸胶带从中间撕开，然后将两端缠绕到胸部的后背和肩膀，一般来说，在肩膀上的缠绕要比背后的缠绕更多一些，以保证胸部的支撑。

2、将两端的胶带伸展，从上往下缠绕，以便给胸部更好的支撑效果。

3、缠绕完了之后，将两端的胶带紧紧系在一起，然后用手指拉扯，让胶带更加紧。

4、最后，将拉紧的胶带固定在胸部的背后，以保证它的稳定性和紧固性。